Zdrowie, to stan zadowolenia z życia i elementów je tworzace.
Zdrowie to można podzielić na fizyczne, psychiczne i egzystencjalne.
Psychiczne zaś na kilka kategorii, dotyczacych rożnych problemów:
- Nałogi i przyzwyczajenia
- Myślenie i emocje
- Depresja
- Strach i lęk
Każde z nich można dzielić, lecz nie tyle chodzi o rodzaj, co o sposób radzenia sobie z nimi.
Nałogi to zapis przyjemnosci, potrzeby, który się utrwalił, lecz nie przynosi radości, a problemy i nie akceptację.
Myśli to aktywność galopująca i rozwijająca się, gdzie potrafią doprowadzić do paraliżu życiowego.
Depresja to nie tylko oddzielenie od ludzi, co szereg skomplikowanych zależności, podlegajacych do różnych elementów.
lęki i strachy, dotyczą nie tylko przeżytych sytuacji, co i uwarunkowaniom genetycznym przygaszającymi radość życia.
Czy chcecie poradzić sobie choć jedna z tych rzeczy?
Jeśli tak, to podaję miejsce gdzie z rożnych rzyczy skorzystacie.
To początek drogi i nie każdy skorzysta, to fakt.
