Zdrowie, to stan zadowolenia z życia i elementów je tworzace. 
Zdrowie to można podzielić na fizyczne, psychiczne i egzystencjalne.
Psychiczne zaś na kilka kategorii, dotyczacych rożnych problemów:
        - Nałogi i przyzwyczajenia
        - Myślenie i emocje
        - Depresja
        - Strach i lęk
Każde z nich można dzielić, lecz nie tyle chodzi o rodzaj, co o sposób radzenia sobie z nimi.
      Nałogi to zapis przyjemnosci, potrzeby, który się utrwalił, lecz nie przynosi radości, a problemy i nie akceptację.
      Myśli to aktywność galopująca i rozwijająca się, gdzie potrafią doprowadzić do paraliżu życiowego.
      Depresja to nie tylko oddzielenie od ludzi, co szereg skomplikowanych zależności, podlegajacych do różnych elementów. 
      lęki i strachy, dotyczą nie tylko przeżytych sytuacji, co i uwarunkowaniom genetycznym przygaszającymi radość życia.
Czy chcecie poradzić sobie choć jedna z tych rzeczy?
Jeśli tak, to podaję miejsce gdzie z rożnych rzyczy skorzystacie.
To początek drogi i nie każdy skorzysta, to fakt.

Jako, że nie chce się rozpisywać, bo kto to przeczyta, wrzucam playliste ze wstepnymi informacjami, które odeśla was dalej gdzie trzeba. 
Nie będę wrzucał miliona linków, kto chce poszuka.
Bawcie się i cieszcie!