Witam szanowne grono tej katolickiej strony, zwracam się do Was z prośba o pomoc lub poradę.
Od dłuższego czasu odczuwam brak chęci do robienia czegokolwiek, praca już totalnie mnie nie cieszy, wręcz zmuszam sie żeby codziennie do niej wstawać. Totalnie straciłem radość z wykonywania ciekawych rzeczy, nawet granie w gierki które uwielbiam, czy wędkarstwo zaczyna mnie nudzić. Miewam kłopoty z pamięcią i koncentracja, gdy sie biorę za jakieś nowe rzeczy to zaraz trąbę zapał o chęci.
Czy to już czas aby udać sie do specjalisty psychologa czy psychiatry? Jeżeli ktoś miał podobnie i udało mu sie znaleźć pomoc to mógłby jakoś doradzić do kogo sie udać? Mieszkam w Krakowie. 
Z góry dzięki za każda pomoc.

Witam, od 3 tygodni staram się trochę schudnąć i aktualnie przez tez czas spaliłem 2kg ale znów wracam do wagi jaką miałem przed. Ważyłem 97 schudłem do 94,8. Po powrocie do domu o godzinie 16 zważyłem się i waga pokazała 96.2, zawsze waze się z rana na czczo.

Robię też pompki i deske 2 minuty codziennie, nie pije dużo wódy.
Co kilka dni jakiś spacer 5km.

Chujowo podchodziłem do tej redukcji to też chujowe efekty. 
Może mi ktoś doradzić i nakierować jak spalić tluszcz i zbudować trochę mięśni? Chce zacząć pić więcej wody, odcinać słodycze i inne takie przekąski, wpierdalać więcej warzyw i więcej aktywności fizycznej. Prosił bym o jakieś protipy ewentualne forum z tematyką spalania tłuszczu bo jestem trochę ulany. Za pomoc place w monetach. Wypierdalam