Mam problem z barkiem, mianowicie jest wciąż napiety / uniesiony, czasami łapie się na tym ze muszę go sobie opuścić, ale tylko czasami bo tak już przywykłem, ze jebany jest prawie cały czas uniesiony. Już mnie zaczął skurwysyn boleć od tego ... i tak już od nie wiem kiedy - długo. no i co tu z nim zrobić ? Złamać / wybić czy co kurwa ? Spowodowane to może być stresem i pracą fizyczną. Treningi trochę pomagają, ale jednocześnie trochę bardziej mi go upierdalają przy niektórych ćwiczeniach :/ . Help

Mój zwierzak dla atencji