Budzę się po około 4 godzinach snu z niewiadomych mi przyczyn mimo ogólnego zmęczenia nie mogę kontynuować snu. Przykładowo dzisiaj poszedłem spac o 23 wstałem 2;30. Czy ktoś z dzidek wie co mi jest i jak pomóc? Zamierzam brać hydroksyzynę ale nie wiem czy to pomoże